原来，韩寒这次在片场，对沈腾进行了一次地毯式培训，从理论到实践，从动作到眼神，不放过任何一个细节，更抓住机会就亲自上阵示范。因身怀“鸳鸯双刀”特技而驰誉江湖的白衣少侠雷力（姜年夜卫）被龙异之（谷峰）设计谗谄，自废右臂退出江湖后，他隐姓埋名于某个小饭店里当伴计，过着任人欺侮欺侮的日子。邻人铁匠的女儿巴蕉（李菁）因对贰心生倾慕，经常鼓动勉励其重塑形象，无奈雷力克服不了心魔。有缘结识翩翩少侠封豪杰（狄龙）后，雷力重拾糊口的决定信念，并说好在封豪杰赴过龙异之的约后两人一路往过回隐的糊口。不幸的是封豪杰像多年前的雷力一样也中了龙异之的狡计，奋力抵当一番终因不敌对手身亡，得知动静的雷力年夜悲，矢志用左臂练就一身好工夫为好兄弟报仇。